「木」を知り、森と暮らしをつないで130年。湘南の注文住宅なら株式会社キリガヤ

社長の不定期日記

社長の不定期日記

二度目の手術

去年不覚にも自転車事故を起こし入院しました。
でも今回は本当に気楽な入院生活をしています。
頬が骨折し、そこにプレートを埋め込んでいました。
そこでそのプレートを外すための手術です。
去年は7針も縫い、2カ所骨折し、道路に打ち付けた衝撃で首は回らず、
骨折の影響で歯もかみ合わせがずれて食事にも事欠く状況でした。
まさか他に後遺症は出ないんだろうかと心配しながらの入院でした。
 
それに引き換え今年は入院の様子も知っているし、いたって気楽な入院となりました。
 
手術前_20170516
 
今回も手術は同じように全身麻酔。
 
直後_20170516
 
でも信頼しているし安心していました。
 
翌日_20170516
 
日に日に腫れも引き、回復しています。
5日目には上の方の抜糸があり、翌日はもう一方の抜糸をして退院です。
 
抜糸1_20170516
 
去年入院していいことがありました。
入院中に5キロ減量になり72kgまで落ちました。
その後もリバウンドせず74前後で維持しています。
今回もまた減量になり、73kgになっています。
これは病院食のおかげです。
 
夕食_20170516
夕食2_20170516
 
塩分も控えて、一日1800kcalに抑えられています。
 
カロリー_20170516
 
今年は持ち込みで海苔と梅干を用意し、朝は下のコンビニでヨーグルトを買ってきて食事します。
 
海苔_20170516
 
お酒も絶ち、塩分控えめ、カロリー控えめで体重がコントロールされています。
普段の食事は好きなだけ食べて、お酒もしっかり飲んで、これで増加にならない方がおかしいくらい。
この状況を時々思い出して健康維持に努めます。
これからも健康第一で、社会復帰していきます。

過去の日記

PAGE TO TOP